GLUTAEUS FLEXX TRÆ

Flexx wood Glutaeus bruges primært til forebyggelse af iskias eller til at reducere eksisterende gener. Det forreste ben placeres på den faste pude, og knæet er ideelt set 90°, så piriformis adresseres optimalt. Hoften skal være under den faste pude og dermed under knæet.

• Effektiv træning af musklernes længde

• Kombinerer yogaens lære med tilgange fra myorefleksterapi

• Vigtigt for kropsholdningen

• Ideel balance til styrketræning

• Hurtigt mærkbar succes

ANATOMISK BELASTEDE OMRÅDER

Hovedmuskel: Store ballemuskel | Ydre ballemuskel | Hoftemuskel

Anvendelsesområder: Iskias

Muskelkæde: Dorsal muskelkæde